为进一步拓展大学生心理素质，5月7日下午1：20，我院心理健康教育中心首次尝试在校外开展了一次以身体力行的游戏为主的拓展训练。本次活动吸引了各班级心理委员、学工部部长、学生处处长季凌斌老师、管理科老师及各系辅导员前来参加。

　　在启动仪式上，季凌斌老师为我们发表了讲话，宣读了本次活动的主旨：提高在校大学生的心理健康水平。另外季老师还表明这次活动的主要形式是以户外训练为主，意在促进系与系之间、同学与老师之间的友谊。

　　在季老师的讲话完毕后，团委书记为这次活动授旗，各系辅导员为系队授旗。在领队的带领下，我系的“乌托帮”的成员们个个精神抖擞、英姿勃发向本次活动地点进军。在为期两个小时的素质拓展训练活动中，队员们通过不同的游戏环节不断超越自我，培养良好的团队意识。

　　“信任之旅”，体现了一个团体相互信任相互依靠才能做得更好；“10人11足”，激发了一个团体的凝聚力和相互协作的比赛；“人椅”，考验了人际交往中只有充分互相相信前后的同学才能坐得舒服。

　　通过这次活动，同学们学到了很多，也更加了解心理知识。最后，本次活动在全体学生的合照后落下帷幕。