为大一新生能更早的适应新生活，9月17日我系新生在计算机系好学楼101教室举行了一场“心理健康讲座”。本次活动以解决心理健康问题为主旨，帮助新生更好的面对大学生活。

本次心理健康讲座由我系辅导员李文静老师主持，为使同学们尽早接轨大学生活，整场讲座被形象的分为学习篇、生活篇、校园工作篇、自我篇四个板块。同时，李文静老师提示大家遇到问题的几个有效解决方法包括：方法一自我暗示法（积极开心）；方法二舒缓压力和情绪（倾诉和宣泄）以及方法三转移注意力。最后本次讲座在同学们的热烈掌声中结束。

本次讲座深受同学喜爱，大家纷纷表示通过一小时的学习掌握了多种克服挫折的方法。相信通过此次讲座的开展，学生能更好的认识自我、完善自我。希望新生在今后的学习生活中取得良好的成绩。