为了更好地引导和帮助同学们保持良好的心理状态，做好自我心理调节，我系于2月11日晚在好学楼101教室开展格致大讲坛之心理健康讲座。
    据悉，本次主讲人为李文静老师，她以幽默和谐的提问开场，吸引了同学们的注意，活跃了现场氛围。随后，李老师用一个个小故事和测试题来指出保持乐观心态对生理健康的重要性，而拥有良好的心态就在于懂得如何追求快乐。针对目前大学生生活消极或者过于积极的状态，并结合同学们的生活实际，李文静老师着重从如何学会享受生活、如何保持乐观情绪等几个方面做详细的讲解，让同学们对于快乐有了更深的了解。
    心态影响人的积极性，通过此次讲座，提高了同学们对快乐的认知，深刻了解到保持乐观心态对健康的重要性，同时掌握保持良好情绪的方法。自我提升，自我调整，自我快乐，就是渐进的成功。